NEOGRANIČEN BROJ TRENINGA: 60 EURA
Trening boksa se sastoji od više dijelova. Prvi dio je zagrijavanje koji se sastoji od mobilnosti, fleksibilnosti, koordinacijskih, motoričkih i funkcionalnih vježbi. Drugi dio treninga se sastoji od škole boksa u kojem se uče tehnike udaranja i rada nogu. Treći dio treninga sastoji se od rada u parovima, provođenje škole boksa u situaciji i specifičnim uvjetima same borbe i rada na vreći u kojima isto provodimo tehniku udaranja te rada na specifičnoj kondiciji koja je potrebna u boksu. Uz sve elemente koje smo naveli, kao zadnji dio treninga je uvijek i kondicija, u kojoj se razvija mišićna izdržljivost, snaga, brzina i eksplozivnost.
Svaka grupa ima maksimalno 12 sudionika kako bi svi imali dovoljno prostora za trening.
